Bulgur 500g Sanovita

Bulgurul este un amestec de diferite boabe de grau macinate mare si este foarte popular in bucataria asiatica, putand fi folosit ca atare sau un diferite retete.

Acesta se gateste similar cu orezul sau cus cus-ul.

Bulgurul este un aliment apreciat deoarece are un continut de fibre, proteine si vitamine mai mare decat orezul si are un indice glicemic scazut.

Poate fi folosit cu incredere in loc de orez in pilafuri, ardei umplut, burgeri fara carne sau supeIngrediente:Bulgur 100%

Tara de origine: Turcia

Reteta propusa de Sanovita:

Bulgur cu ciuperci

Ingrediente:2 cani de bulgur2