Tarate Psyllium 100g Charme

Tărațele de psyllium sunt un supliment natural bogat în fibre, obținute din semințele plantei Plantago ovata. Sunt folosite pentru a îmbunătăți digestia, a susține sănătatea intestinală și a ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge.

Acestea se pot adăuga în smoothie-uri, iaurt, cereale sau pot fi consumate cu apă, fiind un ajutor eficient pentru menținerea unui tranzit intestinal regulat și sănătos.

Beneficii și proprietăți:

Tărâțe psyllium

• Susțin sănătatea digestivă
• Ajută la reglarea tranzitului intestinal
• Mențin nivelul sănătos de zahăr din sânge
• Promovează senzația de sațietate
• Contribuie la scăderea colesterolului
• Îmbunătățesc sănătatea cardiovasculară

Ingrediente:

Tărâțe psyllium 100% Natural

tărâțe psyllium. 

Mod de utilizare:

Tărâțe psyllium

• În apă: Amestecați 1-2 linguri de tărâțe psyllium într-un pahar cu apă, beți imediat și urmați cu un alt pahar de apă.
• În suc: Adăugați 1-2 linguri de tărâțe psyllium în suc, amestecați bine și consumați imediat.
• În smoothie-uri: Adăugați 1-2 linguri de tărâțe psyllium în smoothie-ul preferat și blenduiți.
• În iaurt: Amestecați 1-2 linguri de tărâțe psyllium în iaurt pentru un plus de fibre.
• În cereale: Presărați 1-2 linguri de tărâțe psyllium peste cerealele de la micul dejun pentru o textură și beneficii suplimentare.

Declarație nutrițională/100g:

Rețete cu tărâțe de psyllium